21天習慣養成法…

自古就聽說: 學好三年, 學壞三天. 我可沒有說我這個每天寫字Po文習慣是有多好, 可是對我這個不自律又善變的雙子, 養成習慣, 從來不是容易的事!

吶… 21天養成習慣說法是個迷思啊……

養成習慣需要 21 天這個說法源自美國整容醫生麥克斯威爾·馬爾茨(Maxwell Maltz)寫的一本書《心理控制術》(Psycho-Cybernetics),書裡面寫到,馬爾茨通過觀察發現,整容後的人需要 21 天來適應他們的新面貌,而截肢病人出現的 「幻肢」 體驗往往也是需要 21 天才能消退。書裡面記錄的例子本來只是習慣某種變化,並非養成一個習慣。這個概念在傳遞的過程中被曲解,最後出現了養成一個習慣需要 21 天的說法。

倫敦大學研究的出的結果是, 養成習慣所需要的平均天數是 66 天. 這只是平均數, 歸根結底, 想要養成一個好的習慣, 靠的還是意志力.

就是說我還要堅持1個半月……

我…我…意志力薄弱啊……………………………………


15 Jan 2018: Let Love Grow

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之前買了Molotow的masking pen, 想要留白的地方可以先塗這個筆再上水彩, 等水彩乾了之後刮掉就有白色了. 然後悲劇發生… 把紙都刮破了!!! 很受挫之下再寫了左邊那張…

我覺得, 是紙的問題! 好, 我下次用別的紙再試一次!


16 Jan 2018: Love always

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隨意畫的半圈花環 (也不知道是甚麼花) , 2分鐘完成. 寫字更緊張, 有看見我手在抖的痕跡嗎! 哈哈

這張我把它做成了情人節卡, 寄賣點在好啲HOdI. 想要買的可以去那裡看看喔~ 就這一張!


17 Jan 2018: 春聯 price tag

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老闆們特別要求要我寫大一點, 比較顯眼的price tag, 直接就寫滿了一整張卡!

寫完才發現, 價格好便宜喔! 哈哈哈! 唉唷, 新年大酬賓啦! 快去買! 也是在HOdI!


18 Jan 2018: Pretty

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用畫紅包封一樣的金色, 在紙皮上寫了個pretty~~ 哈哈

很喜歡這樣金光閃閃的, 很 p r e t t y ! 可是色調會不會太偏黃了?? 要不要推出金字牛皮紙明信片?


19 Jan 2018: 這世界值得愛的不多  你剛好是.

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那天看到的一句話, 適合表白, 女生聽到馬上撲到你懷裡, 男生聽到立刻融化的啊!

好, 情人節就用這句囉! 祝你幸福~ 🙂


20 Jan 2018: Last BUS

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跟朋友討論合作計畫, 說的興起的時候打翻差不多還有四分一的拿鐵!!! 哇!!! 手機、相機、褲子全中招⋯⋯ 我也太狼狽, 太丟臉了! 我覺得店員一定看到啦, 我們拿了這麼多紙巾! 可是就沒有人來幫忙耶! 嗯, 其實這個時候建議店員伸出援手, 顧客會感激不盡的!

謝謝朋友沒有責備啊! 還好白鞋沒中招! 然後我就一身咖啡味道了……

之後走去路上街拍離開的時候, 在路邊竟然發現了一個錢包, 裡面沒錢, 但很多證件. 朋友(和我) 責任心爆棚, 結果就拿著那個錢包跑了一些路, 最後送到了警察局…… 我跟朋友說, 或許那個失主會回去我們撿到錢包的位置找耶, 我們有沒有好心做壞事……

適逢是Singapore Art Week, 晚上去小印度想要看看裝置藝術. 走了幾條街, 看到了印度歌台, 幾隻牛 (是的, 真的有牛, 我不知道為甚麼它們被擺在那裡…) , 一幅壁畫, 就沒了!

怎麼有種被騙的感覺!!! 決定馬上離開, 和朋友去吃糖水, 趕上最後的巴士回家, 時間已過12點了! 錯過時間但還是要補上這天的Po, 寫得很醜, 請見諒.


21 Jan 2018: Calligraphy workshop

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很期待的workshop, 老師是真正向老calligrapher (真的老, 她說都六七十歲了) 拜師學藝的喔! 兩個小時, 沉住氣一直練習, 手快抽筋的感覺! 覺得難! 很難! 要寫的漂亮很難!!! 你們看到的這些, 其實全部都寫錯了……

課堂上有個韓國女生寫得超漂亮! 老師也是隨便示範, 隨便美!!! 太厲害ler!

課後去看展覽, 誤打誤撞跟著一個解說員, 聽她說了差不多2個小時展覽的概念, 和展覽裡面主要幾位畫家的關聯, 真是不虛此行啊~ (甚麼爛結論…)

 

 

以下看到的是希望今年可以達成的合作計畫最最最初步的草稿~~  晚安了大家~

 

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